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柴生颋 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：綜合運(yùn)用中西醫(yī)兩種方法治療髖膝骨關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟骨軟化癥，股骨頭壞死，股骨頸骨折及前后交叉韌帶斷裂，半月板損傷，肩袖損傷，肌腱末端病，跟腱斷裂等各種運(yùn)動(dòng)損傷疾病。
小腿肌肉酸痛，是非常常見的癥狀。很多人有類似的經(jīng)歷，除了過度勞累之外，可能與以下一些疾病有關(guān)。
首先第一個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng)，人體進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，局部乳酸的堆積，從而會(huì)造成肌肉的酸痛。第二個(gè)就是長時(shí)間缺乏鍛煉的一些人，如果突然增加運(yùn)動(dòng)量，組織當(dāng)中的ATP儲(chǔ)存量明顯減少，有氧的功能能力變差，同樣也會(huì)造成肌肉的大量的乳酸堆積，從而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛。還有一個(gè)就是缺鈣，鈣對(duì)于人體的健康來說是非常重要的，尤其是對(duì)于肌肉。一旦缺鈣，小腿肌肉就會(huì)收縮，這個(gè)時(shí)候就會(huì)造成小腿的酸痛。還有一個(gè)就是結(jié)締組織的損傷，如果發(fā)生結(jié)締組織損傷，也會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉的酸痛，當(dāng)結(jié)締組織損傷發(fā)生以后，小腿會(huì)有痙攣的現(xiàn)象，肌肉一旦痙攣，酸痛的癥狀也就會(huì)隨之出現(xiàn)。最后就是下肢淺靜脈的曲張，小腿的肌肉產(chǎn)生酸痛的癥狀，和下肢淺靜脈的曲張關(guān)系也是很大，這種疾病通常發(fā)生于雙側(cè)的下肢，當(dāng)然也有部分患者出現(xiàn)在一側(cè)。
靜脈曲張發(fā)生以后，由于下肢靜脈的功能不好，就會(huì)產(chǎn)生淤血現(xiàn)象，壓力不斷升高，所以患者運(yùn)動(dòng)以后，就會(huì)出現(xiàn)患肢的酸脹和疼痛，尤其是久站以后，癥狀也會(huì)明顯加重。
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長尿石癥、良性...
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本溪市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
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廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：對(duì)普外科甲狀腺，...
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廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：長期從事骨科臨床...
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本溪市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：四肢創(chuàng)傷、股骨頸...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸部放療科
擅長：肺癌、食管癌等多...
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小腿肌肉怎么減
如今，由于多數(shù)人的不良生活習(xí)慣和某些客觀因素，最終導(dǎo)致小退肌肉過于發(fā)達(dá)。如果人們的小腿肌肉非常發(fā)達(dá)，將大大影響腿部美觀，特別是對(duì)于女性朋友來說，粗壯的小腿常常讓她們陷入尷尬境地。因此，減去小腿部位的肌肉成了多數(shù)人日常必備... 詳細(xì)»
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小孩小腿肌肉痛
小孩子出現(xiàn)小腿肌肉疼痛有可能是生長痛而引起的，是因?yàn)樾⊥鹊墓穷^由于這段時(shí)間長得比較快，導(dǎo)致周圍的肌肉一時(shí)不能適應(yīng)，而引起的疼痛。一般這種疼痛，都是突然間出現(xiàn)，不會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹或者瘀斑的形成，有時(shí)候疼痛比較劇烈的話，還會(huì)... 詳細(xì)»
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小腿肌肉長期酸痛
小腿肌肉出現(xiàn)有長期酸痛的情況，主要就是因?yàn)榻?jīng)常性的活動(dòng)量太大，沒有得到良好的休息，導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉勞損的情況。同時(shí)也考慮可能是小腿長期受風(fēng)寒的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)的后遺癥。目前主要就是要做好局部的保暖，同時(shí)也要減少活動(dòng)量，保證良... 詳細(xì)»
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怎么拉伸小腿肌肉
拉伸小腿肌肉的方法主要有以下幾種：1、可以采取側(cè)弓步或者強(qiáng)弓步的方式，一側(cè)臀部盡量向同側(cè)靠攏，可以拉伸小腿后側(cè)的肌肉。2、用手扶住臺(tái)階一側(cè)腿向后拉伸，或者采用單腳站立的方法，可以使小腿前側(cè)的肌肉拉伸。建議每天適量的科學(xué)鍛... 詳細(xì)»
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跳繩后小腿肌肉疼是什么原因
跳繩之后小腿肌肉出現(xiàn)疼痛，小腿肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀大多數(shù)是由于肌肉勞損所引起的。比如在運(yùn)動(dòng)之前，沒有做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，或者由于長時(shí)間沒有鍛煉，這次的運(yùn)動(dòng)量比較大，然后會(huì)造成肌肉處拉傷。建議出現(xiàn)此現(xiàn)象時(shí)，可以對(duì)局部的肌肉進(jìn)行冷... 詳細(xì)»
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