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板栗胡蘿卜能一起吃嗎

病情描述：有很多食物相沖相克不能一起吃，吃了甚至?xí)卸尽Ｕ?qǐng)問(wèn)板栗胡蘿卜能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    板栗和胡蘿卜沒有什么沖突，能在一起服用，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化，有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以增加身體的抵抗力，不要熬夜和勞累，不要受涼，要多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    是能夠一起吃的，而且它的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，但是晚上的時(shí)候最好是不要吃太多的板栗，板栗是比較難以消化的，平時(shí)也要多搭配，是一些其他營(yíng)養(yǎng)成分比較高的蔬菜和食物。在做食物的時(shí)候一定要多注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，平時(shí)還要多注意飲食的安全和衛(wèi)生，吃的食物最好是多清洗幾次。

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