掛面吃了會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
任何食物吃過多都會引起發(fā)胖的情況，飲食要適當避免暴飲暴食，少吃多餐，如果身體比較胖，每天晚飯要少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺之前兩小時之內不建議吃任何的食物，或者是去醫(yī)院采取針灸理療按摩的方法進行減肥，中醫(yī)減肥效果也是比較好的，是可以盡量減少進食和選擇低脂飲食的。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
掛面吃了是不會發(fā)胖的，主要是因為掛面當中的脂肪含量很少，而且想要減肥的話，在平時應該要注意，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要適當?shù)倪M行一些體育運動來增強自身的抵抗力，同時也能幫助減肥，在晚飯的時候要注意不能吃一些含碳水化合物比較高的食物。
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