哪些食物容易發(fā)胖
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
導(dǎo)致發(fā)胖的食物有很多，比較常見的就是含有糖分的食物以及膽固醇，高熱量的食物，長時間的吃都會導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象，平時在日常生活中要注意不要吃一些垃圾的食品，對于油炸，以及燒烤類的食物也不要吃，平時以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多做戶外的運動。
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王玉泉 醫(yī)師
張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
容易發(fā)胖的食物有很多種，一般含有熱量高的食物都容易發(fā)胖。比如最常見的有高糖類的食物和高脂肪類的食物。所以你為了減肥，平時不要吃太多的主食，不要吃高熱量和高脂肪類的食物，比如糖類食物,肥肉,動物內(nèi)臟等。要多吃新鮮的蔬菜和水果。要多運動，促進人體能量的消耗，這樣就不容易發(fā)胖。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習慣，包括攝入過多高熱量的食物，運動... 詳細?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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