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月子產(chǎn)婦可以吃黃豆嗎

病情描述：現(xiàn)在坐月子期間想吃黃豆，和黃豆打的豆?jié){，月子產(chǎn)婦可以吃黃豆嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在坐月子期間是可以吃黃豆的，黃豆里面含有蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)和其他的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某渣S豆對(duì)于身體的恢復(fù)也有很好的幫助作用，但是要注意黃豆不能夠吃太多，有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。在月子期間飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性，應(yīng)該選擇新鮮的蔬菜水果以及含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。

  • 王付文
    王付文 主治醫(yī)師
    商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    月子里產(chǎn)婦可以吃黃豆，喝豆?jié){。因?yàn)辄S豆富含植物蛋白，黃豆內(nèi)還含有一種脂肪物質(zhì)，也就是亞油酸，可以促進(jìn)兒童的神經(jīng)發(fā)育。所以對(duì)母親身體恢復(fù)及孩子的發(fā)育都有幫助，是很有價(jià)值的飲食。但是黃豆可能導(dǎo)致腹脹，所以過(guò)多食用，可能引起孩子的消化不良，所以也需要適量吃。

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賈琳
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