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板栗南瓜吃了發(fā)胖嗎

病情描述:朋友今天買了南瓜栗子,看起來很好吃,但是最近卻在減肥中,擔(dān)心吃了南瓜栗子以后會發(fā)胖,所以不敢吃,板栗南瓜吃了發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    板栗南瓜是可以在一起吃的,沒有什么沖突,含有大量的熱量,其中的碳水化合物和糖分含量非常高,平時要注意飲食的口味要清淡,不要吃生冷、過于油膩和刺激性的食物,要以容易消化的軟食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,有利于增加身體的抵抗力,促進代謝。

  • 陳浩
    陳浩 醫(yī)師
    新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    它是會導(dǎo)致發(fā)胖的,主要是因為含有大量的糖類和脂肪,所以對于一些減肥當(dāng)中的人來說要盡量少吃,除此之外還應(yīng)該要積極的進行一些體育鍛煉,因為它能夠幫助患者增強自身的抵抗力,同時也有利于減肥,平時還要注意盡量少吃一些含碳水化合物比較高的食物,比如說米飯。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:老年糖尿病,肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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