每天喝雞湯會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
每天都喝雞湯，如果雞湯不是過于的油膩，不會引起發(fā)胖的，雞湯的蛋白質(zhì)含量很高，脂肪含量比較低，熱量不是很高，平時(shí)一定要注意，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，消耗脂肪，過于油膩，辛辣，生冷和刺激性的食物不能吃，要以容易消化的軟食為主，不要受涼。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
每天都喝雞湯的話是會導(dǎo)致發(fā)胖的，主要是因?yàn)殡u湯中除了還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)之外，它還含有大量的脂肪，天天喝的話，就會造成脂肪在體內(nèi)異常堆積，從而引起肥胖，所以在平時(shí)一定要注意，不能常吃一些脂肪含量比較高的食物，除此之外還要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉。
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