喝鯽魚湯對(duì)胎兒的好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的鈣,在懷孕期間多吃一些魚肉可以促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育,而且還可以改善孕婦的睡眠質(zhì)量,避免高血脂高血壓的出現(xiàn),鯽魚里面的油脂蛋白還具有很好的美容護(hù)膚效果,在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的充足,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
鯽魚里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而且富含了蛋白質(zhì),肉質(zhì)是非常細(xì)嫩的,是能夠起到很好的補(bǔ)鐵,補(bǔ)鈣的功效,所以說喝鯽魚湯孕婦也是比較好的,對(duì)于胎兒這些營(yíng)養(yǎng)吸收都是很好的,而且能夠消化吸收經(jīng)常吃能夠增強(qiáng)抵抗力,當(dāng)然孕婦在飲食的過程中也要注意,不能夠吃得太過于油膩。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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- 董麗娟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 董麗娟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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