火龍果會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果是屬于低糖低熱量食物，適量的使用是不會(huì)發(fā)胖的，但是由于火龍果具有潤(rùn)滑腸道的作用，過(guò)量食用可能會(huì)引起腹瀉，所以每次要控制好食用量。為了避免發(fā)胖，平時(shí)可適量的吃黃瓜，香蕉等食物，以確保大便的通暢，減少脂肪的堆積。但是在晚上盡量避免進(jìn)食，避免引起肥胖。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
適量的吃一些火龍果，它是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)榛瘕埞菍儆谝环N熱量比較低的一種水果，尤其是在晚上的時(shí)候適量服用，也是不會(huì)容易出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。但是如果你使用過(guò)量的話，由于火龍閣里面還有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)增加肥胖的可能，所以盡量要少吃，不要過(guò)多。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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