吃了4個(gè)蛋黃酥會(huì)發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃了4個(gè)蛋黃素正常情況下是不會(huì)導(dǎo)致體重明顯變化發(fā)胖的情況。雖然蛋黃酥里面含有豐富的蛋白質(zhì)和能量，同時(shí)也含有維生素和膳食纖維，能夠幫助人體消化吸收，吃了4個(gè)是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)榘l(fā)胖是長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣，比如飲食不規(guī)律，或者每天都吃特別油膩的食物，才會(huì)有明顯的體重變化。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
吃了4個(gè)蛋黃酥不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，平時(shí)主要是注意不要暴飲暴食，蛋黃素吃多了之后就不要吃飯了，要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，每天除了控制飲食之外，還要增加一些運(yùn)動(dòng)，以免引起脂肪堆積在體內(nèi)，要多喝溫水促進(jìn)身體的代謝，多吃一些新鮮的蔬菜，有利于增加飽腹感。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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中年發(fā)胖的原因
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