養(yǎng)生的方法有哪幾種
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)生的方法是比較多的，而且現(xiàn)在各種養(yǎng)生的機構也是比較多的，根據(jù)個人的具體情況來選擇適合自己的，有些人可能通過中醫(yī)養(yǎng)生的方法，有些人通過運動的方法，有些人可能通過飲食的方法，各種的方法都是可行的，只要對自己的身體健康有益處，只要自己能夠長期的堅持都是可以的，但是一定要養(yǎng)成好的生活飲食方式。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
養(yǎng)生的方法有很多，首先需要有一個良好的心態(tài)，有一顆寬大的胸襟，不要老是因為一些小事就跟別人生氣，畢竟氣大傷身，還要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和健康的飲食習慣，盡量不要熬夜，可以定期去理療店對全身做推拿按摩，每天晚上堅持用熱水泡腳，長期堅持鍛煉身體。
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肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
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養(yǎng)生食療方
曾科學 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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艾灸.養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
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貧血如何養(yǎng)生
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怎么保健養(yǎng)生
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春天如何養(yǎng)生
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