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胡蘿卜可以和蘋果一起榨汁嗎

病情描述：想拿胡蘿卜和蘋果一起榨汁來喝，聽說可以減肥。胡蘿卜可以和蘋果一起榨汁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胡蘿卜和蘋果是可以在一起榨汁喝的，而且兩種食物放在一起使用的話營養(yǎng)價值也很高，胡蘿卜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，而蘋果可以養(yǎng)顏美容，使肌膚有彈性，而這兩種食物榨成的果汁富含豐富的胡蘿卜素，檸檬酸，蘋果酸，鈣，鐵，尤其是身體容易疲憊的人，更應(yīng)經(jīng)常食用。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    不能，因?yàn)楹}卜里面含有大量的胡蘿卜素，它的有效成分不容易被人體腸道內(nèi)吸收消化掉，使人體沒有很好的吸收它的營養(yǎng)成分，致使會導(dǎo)致穿腸過的現(xiàn)象，但是蘋果可以榨成汁喝，它可以很好的促進(jìn)潤肺止咳，達(dá)到痰液及時排出的效果，建議平時要注意飲食的搭配合理。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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