為啥吃的不多還發(fā)胖
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
人身體發(fā)胖主要有兩方面因素，一種是吃的多，一種是活動量少，所以即使吃的很少，平時不做運(yùn)動也會引起體重增加建議，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅持有氧運(yùn)動一小時以上，比如游泳，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，做仰臥起坐俯臥撐等，只要長期堅持，體重肯定會降到正常范圍。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
攝入食物量少身體還出現(xiàn)發(fā)胖可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，經(jīng)常吃一些高脂肪容易引起發(fā)胖的食品引起的。平時身體容易發(fā)胖的人，需要每天堅持運(yùn)動，讓身體散發(fā)大量的熱量，進(jìn)行燃燒體內(nèi)的脂肪，吃一些低脂肪的食物，多吃一些水果蔬菜，就可以更好的去控制脂肪食物的攝入量。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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