吃雞肝會發(fā)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃雞肝是不會發(fā)胖的，主要是因為雞肝當(dāng)中含有很少的脂肪，它主要含有大量的蛋白質(zhì)以及少量的微量元素等，它能夠有效的保護人體的肝臟，而且除此之外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，來補充體內(nèi)缺乏的維生素和礦物質(zhì)元素，而且在平時還要注意飲食清淡。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
雞肝這種食物里面含有的膽固醇是偏高的，如果您長期吃雞肝的話，是可以引起發(fā)胖的，可以身高體內(nèi)的血脂，脂肪吸收增加，從而引起發(fā)胖。但是如果少量的吃雞肝對身體影響不大，因為人體也需要脂肪，需要它來供應(yīng)能量?，F(xiàn)在您在減肥期間，如果您餓的受不了，您可以吃蔬菜呀。
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