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吃煎餅果子會不會發(fā)胖

病情描述：很喜歡吃煎餅果子這類的東西，又擔(dān)心吃多了發(fā)胖。吃煎餅果子會不會發(fā)胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期的吃煎餅果子，這樣的食物有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖，煎餅果子在制作過程中會加入過多的油脂，飲食上攝入過多油脂成分會導(dǎo)致胃腸代謝能力下降，脂肪淤積過多從而有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體肥胖這樣的癥狀，在日常生活中盡量不要吃這樣的食物，可以多吃一些低鹽低脂低糖類的食物。

  • 陳浩
    陳浩 醫(yī)師
    新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    煎餅果子要少吃，多吃才會讓你發(fā)胖。雖然煎餅果子主要是粗糧做成的，但煎餅果子里面包裹的東西是油炸的食品，熱量還是非常的高，平日里少吃可以，吃太多容易發(fā)胖。要是害怕發(fā)胖的話，平日飲食可以保持清淡，我吃一些新鮮果蔬，對于含碳水物高的主食要少吃，然后得多加運(yùn)動。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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