豆腐和什么魚煲湯最補(bǔ)鈣
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
豆腐和鯽魚燉在一起，補(bǔ)鈣的效果應(yīng)該是比較好的，當(dāng)然這個是因人而異的。補(bǔ)鈣的方法是比較多的，每個人的體質(zhì)和吸收的效果都是不一樣的，如果說有缺鈣的情況下，那么還是要進(jìn)行一些鈣片的補(bǔ)充，而且飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，不要過于單一，想要長高的話和多方面的因素有關(guān)系和遺傳也有關(guān)系。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
小孩子是可以吃豆腐的以及魚頭湯，這些都含有豐富的，鈣質(zhì)和微量元素以及蛋白，這些都可以幫助小孩子有效的吸收鈣質(zhì)，平時也可以喝豆奶或者喝牛奶，吃芝麻醬，以及多吃新鮮水果蔬菜，生長發(fā)育期間，對鈣質(zhì)的需求比較大，也可以通過葡萄糖酸鋅鈣，口服液，也可以吃鈣片，ad劑等
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好其實(shí)來說，一般來說你是通過這個豆腐來進(jìn)行補(bǔ)的，你并不是通過魚來補(bǔ)的，所以一般來說都沒有什么太大的影響，其實(shí)主要是口味方面的，所以說你可以考慮應(yīng)用鯰魚，相對來說可能孩子更喜歡。其實(shí)一類動物主要的成分大多數(shù)都差不多的，就是數(shù)量的不同而已。
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煲什么湯給痛風(fēng)人喝
于清宏 主任醫(yī)師
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闌尾炎手術(shù)煲什么湯喝
楊世斌 副主任醫(yī)師
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哺乳期能吃人參煲湯嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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去濕湯健脾用什么材料煲湯好
蔣俊民 副主任醫(yī)師
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- 肖進(jìn) 主任醫(yī)師 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
筒骨燉什么好最補(bǔ)鈣
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣同時進(jìn)行嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
小孩需要補(bǔ)鈣和鋅嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
苦瓜湯能放什么一起煲
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
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