吃糯米飯會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糯米主要的含量也主要是屬于碳水化合物如果平時吃碳水化合物攝入過多加上人體的運(yùn)動量不大，這些能量不能夠有效地被人體利用，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，也會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，所以平時如果要是害怕自己體重增加，建議控制自己的飲食量，增加自己的運(yùn)動量，達(dá)到一個能量消長平衡。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
糯米食用過多是會引起發(fā)胖。因為糯米中含有淀粉數(shù)量非常高，所以食用過多就會引起患者熱量攝入過多，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖等情況。而每100克糯米中含有的熱量就高達(dá)350大卡左右，正常女性每天攝入的熱量為1300大卡，因此食用過多糯米就會引起身體發(fā)胖等情況，嚴(yán)重還會出現(xiàn)胃腸道無法消化等情況。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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