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白水煮面條會(huì)發(fā)胖么

病情描述:和閨蜜在一起減肥,就打算最近一直吃白水煮面條,白水煮面條會(huì)發(fā)胖么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    白水煮面條引起身體發(fā)胖的機(jī)會(huì)是比較小的情況,身體出現(xiàn)肥胖的反應(yīng),有可能是身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,內(nèi)分泌失調(diào)等等反應(yīng)引起的肥胖癥狀,平時(shí)注意自己的生活作息時(shí)間要有規(guī)律,避免身體長(zhǎng)時(shí)間的熬夜出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),注意少吃油膩的東西,根據(jù)身體的臨床表現(xiàn)選擇食物進(jìn)行控制肥胖。

  • 陳浩
    陳浩 醫(yī)師
    新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    是否會(huì)發(fā)胖,要看你每天吸收的能量和消耗的能量差別。人每天需要的能量包括基礎(chǔ)的代謝能量和行為的代謝能量,如果你吸收的熱量小于人消耗的熱量就能達(dá)到減肥的目的。但是減肥只吃白水煮面條是不合適的,過(guò)度的減肥會(huì)給身體帶來(lái)危害。想減肥可每天抽時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,控制好飲食即可。

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