河粉吃了會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
河粉的主要成分是淀粉，淀粉經(jīng)過分解代謝以后會成為葡萄糖，這樣容易造成熱量過剩，多吃也可以引起發(fā)胖，人的身體發(fā)胖，主要是禁食能量過多，禁食食物多，而且殘紅沒有充分的運(yùn)動，這種情況就容易造成發(fā)汗，所以平時(shí)一定要科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清肝消化為主，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
河粉正常的吃，不是暴飲暴食，是不會引起發(fā)胖的，減肥期間可以多吃新鮮的蔬菜，有利于增加飽腹感，而且不會導(dǎo)致發(fā)胖，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，如慢跑，體操，快走，游泳等，有利于消耗熱量，平時(shí)的飲食口味要清淡，不要吃油炸食品，以免影響到身體的健康，要多喝溫水促進(jìn)身體的代謝。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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