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晚上睡覺之前吃葡萄會(huì)發(fā)胖嗎

病情描述:沒吃晚飯,睡覺前肚子餓得咕咕叫,把冰箱里的一串葡萄吃了,晚上睡覺之前吃葡萄會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    晚上睡覺之前吃葡萄有可能會(huì)引起發(fā)胖的,不要吃得太多就可以了,葡萄的含糖量比較多,吃多了會(huì)導(dǎo)致熱量?jī)?chǔ)存在體內(nèi),平時(shí)在睡覺之前一定要注意盡量少吃,或者是不吃東西,如果很餓,可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,有利于增加飽腹感,不會(huì)引起肥胖的,也可以喝點(diǎn)溫開水。

  • 王顯俊
    王顯俊 主治醫(yī)師
    天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
    病情分析:

    晚上睡覺前吃葡萄,如果少量應(yīng)用并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)又發(fā)胖的情況,因?yàn)槠咸训臒崃勘旧聿⒉桓撸瞧咸训奶欠忠彩潜容^高的,如果吃得過多,所以也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況。如果支持晚上睡覺前偶爾進(jìn)行應(yīng)用,并不是說經(jīng)常性的進(jìn)食也不容易導(dǎo)致發(fā)胖。不可以每天晚上睡前進(jìn)行進(jìn)食。

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