吃炒蠶豆會發(fā)胖嗎
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
是會發(fā)胖的，因為蠶豆中有大量的淀粉有很高的熱量，尤其是油炸以后熱量更高，蠶豆吃多了還容易引起便秘，雖然它的鈣含量和蛋白質(zhì)含量很高，但是不建議多吃，尤其是正在減肥的人盡量不要吃，在減肥的過程中要運動和飲食要合理搭配，這樣減肥以后皮膚才不會出現(xiàn)松弛。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
這炒蠶豆通常并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況的，減肥期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏葱Q豆，也有一定的潤腸通便的作用，是有利于促進(jìn)體重下降的。減肥期間主要就是注意盡量不要吃一些油炸的食品，少吃一些太多的肉類的食物，一些熱量比較低的食物，都是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用的。
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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