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早晨吃方便面會(huì)發(fā)胖嗎

病情描述:早上家里沒有人做早餐,又不想在外吃早餐,每天都是吃方便面解決,早晨吃方便面會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    早晨吃方便面是會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)榉奖忝姹旧砭褪菍儆谟驼ㄊ称樊?dāng)中的一種,里面的含油脂率比較多,過多的食用了這種油脂后,就會(huì)在體內(nèi)逐漸堆積形成脂肪層,從而導(dǎo)致發(fā)胖。而且方便面的主要成分就是碳水化合物和淀粉,這種成分就是導(dǎo)致身體肥胖的主要成分。而且經(jīng)常吃方便面還容易導(dǎo)致上火。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析:

    只是偶爾的一次早上吃泡面的話,是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的,如果經(jīng)常性的吃泡面,有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖,泡面里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不是特別的高,平時(shí)要注意盡量的要減少吃泡面的次數(shù),多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物,要少吃多餐,一些促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物,能夠防止便秘的現(xiàn)象。

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