香蕉潤腸通便嗎
病情描述：便秘好久了，這幾天很不舒服，聽說香蕉可以潤腸通便。香蕉潤腸通便嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
香蕉里面營養(yǎng)成分非常多，尤其含有維生素等成分。而且，香蕉具有一定的潤滑作用，作為長期便秘的患者來說，適當?shù)某渣c香蕉是完全有必要的。而且，還可以幫助便秘的緩解。但是，光通過香蕉來治療便秘，肯定效果并不明顯，還必須要加強飲食調節(jié)等方面來進行改善。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 三級甲等
香蕉是有潤腸通便的效果的，如果有便秘好久的情況是可以通過吃一些香蕉來幫助排便的。除此之外也可以在這段時間內喝一些酸牛奶以及蜂蜜水，也有助于幫助排便，可以潤滑腸道的。另外建議你也可以在這段時間內多喝一些溫開水，以及吃一些益生菌。建議適當?shù)倪\動。
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