蓮藕吃多了會不會發(fā)胖
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
蓮藕吃多了不會引起發(fā)胖，蓮藕的體積大，有利于增加飽腹感，而且其實熱量低不會導(dǎo)致體重增加，平時要注意，不要吃高熱量的食物，如過于油膩的食物，以及一些含糖多的食物等，要清淡的飲食，多喝溫水促進(jìn)代謝，不要受涼，要加強(qiáng)鍛煉，有利于消耗脂肪，降低體重。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
蓮藕吃多了不會發(fā)胖，屬于是高纖維素食物，有清熱解毒的作用，營養(yǎng)價值豐富，但是熱量并不高，脾胃虛寒的人不要吃得太多，如果擔(dān)心發(fā)胖，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，有利于增加飽腹感，少吃過于油膩、生冷和刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號