早餐吃蛋糕會(huì)發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早餐如果說(shuō)長(zhǎng)期吃蛋糕的話(huà)，可能對(duì)于長(zhǎng)胖來(lái)說(shuō)有著一定的影響因素，因?yàn)檫^(guò)甜的食物對(duì)長(zhǎng)胖來(lái)說(shuō)是有影響的，所以說(shuō)在早晨的時(shí)候盡量不要吃一些過(guò)甜的過(guò)咸的食物，還是要吃一些清淡的食物是比較好的，一日三餐有規(guī)律少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
早上吃蛋糕是比較容易發(fā)胖的，而且如果經(jīng)常吃蛋糕的話(huà)，會(huì)造成體內(nèi)熱量攝入過(guò)多，從而導(dǎo)致脂肪堆積的現(xiàn)象，所以建議平時(shí)不要經(jīng)常吃蛋糕，另外平時(shí)飲食方面也不要吃一些含熱量比較高的食物，比如糖果，巧克力等，每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的代謝。
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趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
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