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豆腐會不會發(fā)胖

病情描述:家里面經(jīng)常自己做豆腐,這段時間每天晚上都會吃豆腐。豆腐會不會發(fā)胖?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    每天晚上吃豆腐不會引起身體發(fā)胖,這個不會對身體有影響的,所以認(rèn)為是可以正常吃的,如果是有身體的肥胖,可能與平時吃東西過多,便秘,運(yùn)動過少有關(guān)系,所以在平時需要控制飲食,不要吃過多的食物,如果使用便秘,需要用通便的藥物治療,配合減肥茶,減肥藥物。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    豆腐不會導(dǎo)致身體發(fā)胖的,因?yàn)槎怪破分饕S富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素,并沒有過多的脂肪,是低卡高營養(yǎng)的食物,經(jīng)常吃豆制品對身體健康有很多的好處,能夠提高人體免疫力,不會引起肥胖。但是也不要一次性吃太多,會攝入過多的植物蛋白質(zhì),給腎臟帶來負(fù)擔(dān),容易引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。

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孫香蘭
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山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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