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吃一次泡面會(huì)發(fā)胖嗎

病情描述:吃泡面很容易發(fā)胖,平常幾乎很少吃,昨天吃了一次,吃一次泡面會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃一次泡面也是有可能會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)橐呀?jīng)吃到肚子里面了,熱量已經(jīng)形成了。所以這個(gè)時(shí)候要注意多喝水,多運(yùn)動(dòng),如果不想發(fā)胖的話(huà),平時(shí)就少吃一些油炸食品和膨化食品,還有一些高熱量高脂肪的食物都要盡量少吃,要每天加強(qiáng)體育鍛煉,可以預(yù)防長(zhǎng)胖,而且還有塑形的效果。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,其實(shí)泡面是最沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的一種食物,所以一般是不建議大家去吃的,吃泡面比較容易發(fā)胖,最主要的原因是泡面里面的佐料有一袋油脂性的東西,如果吃多了肯定會(huì)造成發(fā)育胖的,其實(shí)泡面本身是不會(huì)讓你肥胖的。另外不管是什么食物,就算熱量比較高,偶爾的吃一次,對(duì)身體發(fā)胖影響都不是太大。

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