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晚上吃糖炒栗子發(fā)胖嗎

病情描述:晚上下班后覺(jué)得累得很,就不想去弄飯吃,晚上吃糖炒栗子發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    糖炒栗子吃多了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,因?yàn)樘浅吹睦踝永锩嬗幸恍┨欠?,還有一些淀粉,特別是蛋白質(zhì),脂肪元素特別多,很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況,平時(shí)在吃的時(shí)候一定要注意適當(dāng)?shù)挠脦讉€(gè)就可以,平時(shí)也要注意飲食,睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)最好不要吃飯,晚上多吃一些新鮮的蔬菜,水果。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析:

    吃多的話可能會(huì)發(fā)胖。糖炒栗子中的淀粉是非常豐富的,而且它里面的蛋白質(zhì)和脂肪也是很多的,如果吃多了的話,可能會(huì)注射比較多的糖分,就會(huì)產(chǎn)生發(fā)胖的情況。而且栗子對(duì)腸胃的健康影響是比較大的,會(huì)容易造成不好消化的情況,如果是脾胃虛弱的人最好不要去吃。

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