晚飯吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚飯如果說長(zhǎng)期的吃泡面的話,肯定會(huì)有發(fā)胖的這種情況,所以說盡量還是要減少這些食物的使用熱量比較高,平時(shí)的時(shí)候還是要注意晚飯的時(shí)候吃的早一些,吃的少一些,吃的清淡一些,養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
偶爾吃一次是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,只要不是長(zhǎng)期的吃,應(yīng)該是沒有問題的,可以在吃完喝點(diǎn)酸奶,可以促進(jìn)腸道的吸收,但是晚上的話最好不要吃一些高熱量的食物,最好七點(diǎn)之后就不要再吃任何的東西,另外吃完飯后可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),讓腸道順暢,同時(shí)要多喝一些水等。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長(zhǎng)期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?