練瑜伽發(fā)胖的原因
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
瑜伽是通過不同的體系，自己身體內(nèi)的腺體分泌有益的激素，說明你訓練之后吸收好了，應該配合一定的營養(yǎng)運動，同時要減少碳水化合物的攝入。要保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物和過于油膩的食物，多吃蔬菜水果，多喝溫開水。建立良好的生活作息習慣，保證睡眠不要熬夜。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
練瑜伽可以使自己擁有一個良好的體態(tài)，也可以燃燒脂肪，不可能越練身材越走樣，可能與你教練的水平不太高和你沒有按照正確的姿勢練習有關(guān)，如果感覺很不好的話，建議換一家機構(gòu)，找一些高水平高水準的教師進行輔導。平時也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細?
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細?
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