淀粉高的食物會(huì)發(fā)胖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
是會(huì)引起發(fā)胖的。不建議節(jié)食減肥,會(huì)容易造成腸道功能紊亂??赏ㄟ^合理的運(yùn)動(dòng)配合健康的飲食進(jìn)行減肥。平時(shí)可多參加游泳,跑步,騎單車,打羽毛球,等有氧運(yùn)動(dòng),消耗熱量,幫助燃燒脂肪。飲食上要嚴(yán)格的限制高脂肪,高熱量食物的攝入。最好選擇低脂低糖飲食。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
淀粉含量高的食物是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,所以對(duì)于一些易胖體質(zhì)的人來說要盡量少吃,而且除此之外在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退?,也要長期堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉來增強(qiáng)自身的抵抗力,同時(shí)也有利于減肥,而且在平時(shí)要少吃多餐,不能暴飲暴食,也要少吃一些油炸的食物。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?