吃生黑豆的好處和壞處
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃生黑豆的的好處具有美容養(yǎng)顏的功效，黑豆中含有很高的微量元素，可以延緩身體的衰老，還具有很多高蛋白能夠軟化血管，對(duì)心臟疾病也有很多的好處。同時(shí)對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生不利，黑豆很硬不可以長(zhǎng)期或過(guò)多的使用，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激不好消化有導(dǎo)致脹氣，黑豆也不可以空腹吃。
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楊國(guó) 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
吃生黑豆可以防止動(dòng)脈血管硬化，抗衰老等。但是黑豆中的粗纖維比較多，吃多了之后，很有可能會(huì)導(dǎo)致纖維在腸內(nèi)堆積。從而引發(fā)胃痛，腹痛，便秘等現(xiàn)象出現(xiàn)，所以在吃的時(shí)候最好不要吃太多。但是黑豆屬于豆制品，患有糖尿病的患者最好不要多吃，避免膽固醇升高。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆豆?jié){的功效
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喝黑豆?jié){的好處
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