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黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
黑豆燉排骨是一個很好的食療方，這個方具有滋陰壯陽、益精補血的作用。
黑豆燉排骨的主要成分，就是由排骨、黑豆、枸杞子、紅棗等組成，它們具有很好的滋陰壯陽、益精補血的作用，非常適合使用于腎虛、氣血不足的中老年人進(jìn)行調(diào)補。因為排骨本身具有滋陰益氣和補血的作用，配合補腎的黑豆，可謂是相得益彰，對于腦動脈硬化、中風(fēng)后遺癥、白內(nèi)障、糖尿病患者，都有比較好的調(diào)理作用，并且有助于產(chǎn)奶。
黑豆燉排骨對于肝腎虧虛型糖尿病患者、中風(fēng)后遺癥患者、產(chǎn)后奶水不足者，最適宜飲用。黑豆排骨湯對于消化不良、過度肥胖、下焦?jié)駸嵋鸬募毙耘枨谎住⒚谀蛳蹈腥揪偷幕颊撸惶m宜使用。黑豆排骨湯沒有特殊的同食禁忌。
食用方法：
食療
首先將黑豆洗干凈，提前用清水浸泡4個小時，取適量的排骨放入清水汆燙，瀝出以后清洗干凈，鍋內(nèi)加水2000mL，煮開以后放入排骨、黑豆、枸杞子、紅棗，大火轉(zhuǎn)小火煮一個半小時以后，下鹽調(diào)味即可。
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山藥燉排骨的作用
山藥燉排骨顧名思義其主要材料是山藥、排骨燉煮而成的食補湯品，口味咸鮮、具有補腎養(yǎng)血、提高免疫力等作用，而且制作簡單，經(jīng)常食用對身體有很多益處。 詳細(xì)»
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花生燉排骨湯的功效與作用
功效作用:排骨具有補虛、益精補血的作用?；ㄉ粘Ｊ秤每梢源龠M(jìn)大腦發(fā)育、延緩皮膚衰老。排骨與花生煲湯是常用的食用方法，可起到益精填髓、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力的作用。適宜人群:腎虛體弱、產(chǎn)后虛弱者。 詳細(xì)»
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羊肚菌蟲草花紅棗枸杞燉排骨功效
核心答案：益精填髓、強(qiáng)筋壯骨輔助答案：羊肚菌蟲草花紅棗枸杞燉排骨有益精填髓、強(qiáng)筋壯骨的功效，用于調(diào)理氣血虛弱引起的乏力、食欲不振、虛煩不安、失眠多夢。羊肚菌蟲草花紅棗枸杞與排骨煲湯是最常見的食用方式，有較好的滋補效果。適... 詳細(xì)»
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