粽子會(huì)發(fā)胖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
偶爾吃一兩個(gè)粽子不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的。粽子主要成分是糯米，熱量并不高，目前減肥階段如果只吃青菜的話(huà)，有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，一定要注意攝入蛋白質(zhì)。另外減肥的話(huà)，除了要飲食控制，也要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多跳繩，游泳，慢跑等，來(lái)控制體重。
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李小龍 醫(yī)師
千陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
粽子吃了是不會(huì)發(fā)胖的，但是要注意不能多吃，主要是因?yàn)轸兆铀怯捎谂疵缀痛竺装傻?，它含的碳水化合物的量比較多，如果吃多了的話(huà)就可能會(huì)引起肥胖，而且除此之外要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣的話(huà)能夠增強(qiáng)體質(zhì)也能幫助減肥，也可以吃一些水果和蔬菜。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門(mén)周?chē)奶弁椿蛘吒亓训龋?.. 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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