青汁飯后喝會發(fā)胖嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
不會發(fā)胖，但是最好是在吃飯之前喝。清真具有消除疲勞，減肥瘦身，美容養(yǎng)顏的功效，還可以去除臉部的黑斑，老年斑，青春痘的問題，還能夠起到預防心血管疾病，還能夠降血壓，降血脂。增強肝腎功能和緩解腸胃道炎癥的功效。但是要是減肥的話，就一定要長時間的喝。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
飯后喝是不會導致發(fā)胖的，最好是在吃完飯以后喝，不要空腹喝，空腹喝會對胃造成一定的刺激，平時也要控制一下飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，太過油膩的食品最好是也不要吃，可以多吃一些比較新鮮清淡的食品，在保證身體里營養(yǎng)充足的情況下，晚餐也可以選擇不吃。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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