米飯與面食哪個(gè)容易發(fā)胖
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
米飯和面食這兩個(gè)都容易發(fā)胖，也不容易發(fā)胖，因?yàn)橐醋约菏且环N什么樣的生活方式來(lái)決定的，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，一日三餐有規(guī)律，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃過于油膩的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，一定會(huì)有好的身材，如果反之，那肯定會(huì)吃的比較多會(huì)長(zhǎng)胖。
-
-
-
-
趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
米飯更容易發(fā)胖。面條中的脂肪和熱量的含量相對(duì)于來(lái)說是不高的，但是面食要比米飯更容易被人體里所吸收。但是在吃面食的時(shí)候一定要注意不要吃的太多?？梢越Y(jié)合著多吃一點(diǎn)兒配菜的，這樣不僅能夠提高飽腹感，而且還不容易增肥。最好是中午吃，可以給人提供足夠的能量。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)