睡覺(jué)之前吃水果會(huì)發(fā)胖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
會(huì)發(fā)胖，常見(jiàn)的水果中都會(huì)含有一定的糖分，蛋白質(zhì)，維生素和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，睡前人體多數(shù)已經(jīng)處于空腹?fàn)顟B(tài)，吃水果不利于消化吸收，而且睡覺(jué)時(shí)新陳代謝慢，水果中的物質(zhì)無(wú)法消耗就會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi)，長(zhǎng)期這樣就會(huì)發(fā)胖。睡前一小時(shí)或晚上9點(diǎn)以后不要吃任何東西。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
適量吃水果不會(huì)發(fā)胖，水果的熱量非常少，是低熱量食物，在飯前一小時(shí)吃水果可以增加飽腹感，具有減肥效果，也有利于身體必需營(yíng)養(yǎng)素的吸收，但含糖量比較高，吃太多也不好，可以在睡前一小時(shí)吃。易發(fā)胖的人要減少脂肪的攝入量，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能暴飲暴食，多參加體育運(yùn)動(dòng)。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門(mén)周?chē)奶弁椿蛘吒亓训?，?.. 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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