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奶茶發(fā)胖的原因

病情描述:超級(jí)喜歡喝奶茶,但別人都說(shuō)奶茶會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,我又要減肥,奶茶發(fā)胖的原因是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    長(zhǎng)期的喝奶茶對(duì)你的健康沒(méi)有好處,奶茶中含有很多的碳水化合物,糖以及各種添加劑,是導(dǎo)致發(fā)胖的常見(jiàn)因素,建議你不要喝。另外減肥需要健康減肥。平時(shí)需要適度的飲食控制,加體育鍛煉是最好的減肥方法。需要保持充足的睡眠,不要?jiǎng)诶郯疽梗灰杂驼ǖ壤称贰?/p>

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,奶茶發(fā)胖的原因考慮是奶茶中含有蛋白高,糖分高,奶茶中含有香精等,如果經(jīng)常喝奶茶就會(huì)引起身體肥胖,平時(shí)注意多吃蔬菜水果,同時(shí)建議喝豆?jié){,配合鍛煉身體,建議跑步,跳舞等,同時(shí)建議定期體檢,在減肥期間不能吃減肥藥,容易影響身體健康,最好通過(guò)飲食配合鍛煉。

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