冰糖和蜂蜜哪個(gè)不發(fā)胖
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
冰糖和蜂蜜如果吃多了都會(huì)引起發(fā)胖，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外每日三餐，每餐主食不要超過100克，平時(shí)堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，60分鐘以上，這樣不會(huì)引起發(fā)胖建議，不要吃高熱量食物，比如油條油，油炸糕，油炸薯片等，不要吃小食品。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這兩者中的糖分含量都很高，冰糖可能在進(jìn)入體中需要進(jìn)一步的分解才能轉(zhuǎn)化為人體所能夠利用的單糖，而蜂蜜中所含有的糖分則是人體可以直接吸收利用的糖類，這兩者攝入過多的話都會(huì)導(dǎo)致身體能量堆積，使糖分進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，從而起來導(dǎo)致機(jī)體發(fā)胖，但是蜂蜜是有一定的潤(rùn)腸通便作用的。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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