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黃豆屬于高蛋白食物嗎

病情描述：我孩子很喜歡吃黃豆，想要咨詢一下醫(yī)生，黃豆屬于高蛋白食物嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黃豆屬于是高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍S豆當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的，對(duì)身體是有好處的，平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，對(duì)于孩子的飲食來(lái)說(shuō)，更是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少給孩子吃一些甜食，零食和一些高熱量的食物，包括雞腿漢堡包這樣的食物。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    黃豆中含有豐富的植物蛋白，屬于高蛋白食物，4歲孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要多給寶寶吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，減少流行性感冒等疾病的發(fā)生，要多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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