減肥期間吃披薩會發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)然是會發(fā)胖的，披薩本身是高熱量的食物，可以少吃一些，吃完了之后要多做一些運(yùn)動，可以進(jìn)行緩解，去除脂肪，吃披薩要比吃米飯的熱量高很多，在飲食上要需要清淡一些，可以吃一些水煮的菜，不要放鹽，長期堅(jiān)持下去就會有一個很好的療效，并且多喝水進(jìn)行體內(nèi)排毒。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
是可以適量的吃一些，但是不能吃的太多少量，吃的話可以吸收披薩中的碳水化合物，蛋白質(zhì)有促進(jìn)新陳代謝的功能，而且還能夠增加食欲，有利于身體內(nèi)物質(zhì)的平衡，但是吃的太多的話比他都能熱量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，就會形成肥胖的現(xiàn)象。所以在減肥期間要少吃。
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