吃水煮栗子會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
-
潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃水煮栗子，如果量不是太多，一般不會(huì)引起發(fā)胖，發(fā)胖是由于體內(nèi)營養(yǎng)過剩引起的體內(nèi)熱量增多，沒有代謝，這樣就可以上出現(xiàn)體重發(fā)胖的現(xiàn)象，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)不會(huì)引起發(fā)胖。
-
-
-
-
王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
減肥期間主要是注意盡量不要吃一些熱量過高的食物，水煮粒子相對(duì)熱量是比較高的，所以還是盡量減少應(yīng)用，可以適當(dāng)?shù)纳倭繎?yīng)用，但是不要吃得過多，減肥期間主要就是要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也注意盡量少吃一些肉類的食物和油炸的食品，同時(shí)也需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)