晚上吃芒果會發(fā)胖嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
吃芒果是不會發(fā)胖的，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，如果覺得身體有什么其他異常，要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士，自己在家不要盲目的處理，以免延誤病情，多喝溫開水，注意衛(wèi)生。
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥的患者在晚上吃芒果視頻會發(fā)胖的，雖然芒果中含有一些糖分，但是芒果是一種很好的水果，還有豐富的營養(yǎng)價值，如果適當(dāng)?shù)某缘脑?，是不會造成身體發(fā)胖的。還能夠促進腸道蠕動，緩解便秘的癥狀，所以在晚上適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐麑ι眢w是有益的。減肥的患者可以多進行運動鍛煉。少吃高熱量，高脂肪類的食物。
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