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芝士會(huì)不會(huì)發(fā)胖

病情描述:最近一直在控制飲食,不能吃高熱量食物,請(qǐng)問吃芝士會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    芝士里面含有的熱量特別的高,使用過量的話,會(huì)導(dǎo)致人體攝入過熱量過多,就會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀,里面含有豐富的蛋白質(zhì),還有多種的礦物質(zhì)元素以及維生素a,b族維生素等營養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┲ナ繉?duì)人體有一定的好處,能夠維持體溫,保護(hù)內(nèi)臟,還能夠促進(jìn)溶脂性維生素的吸收,增加飽腹感。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    芝士里面含有的熱量不算太高,適量吃一些旨是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖,但是不能過量食用,任何食物吃的多了都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,知識(shí)中含有一定的不飽和脂肪酸和亞油酸、多種維生素,不飽和脂肪酸可以提高身體的免疫力,亞油酸可以降低脂肪的吸收,降低心腦血管疾病的發(fā)病率。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲狀腺疾病,繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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