黑豆早上吃還是晚上吃效果好
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
可以早上打成豆?jié){喝，也可以在晚上睡覺前喝，平時如果想要美容養(yǎng)顏的話，也可以多吃一些富含膠原蛋白高的食品，這樣能夠很好的改善皮膚的情況，也要注意均衡營養(yǎng)的搭配，多吃一些富含維生素和微量元素高的食物，其實也可以做使用一些補水保濕效果比較好的面膜。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
黑豆早上吃和晚上吃效果是一樣的，都具有很高的營養(yǎng)，不僅可以達到減肥的功效，還可以美容養(yǎng)顏。黑豆具有很強的吸脂排毒的功能，如果正確的使用黑豆可以快速的瘦身，可以選擇飯后吃，吸收會比空腹吃效果好，但是一次不能夠吃的太多，如果吃的太多，很容易造成消化不良的情況。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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