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辣椒醬會發(fā)胖嗎

病情描述：食譜上說辣椒能夠燃燒體內(nèi)脂肪達到減肥作用，但是辣椒醬里有很多油，辣椒醬會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    辣椒醬一般不會引起發(fā)胖，但是過多的使用辣椒醬可能會造成胃黏膜的損傷，可能會出現(xiàn)中醫(yī)所謂上火的現(xiàn)象，平時應該飲食以清白以消化為主，盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外辣椒醬里面如果放糖比較多，進食過多也有可能引起發(fā)胖，建議每天適當?shù)倪\動飲食以清淡易消化為主。

  • 李燕飛
    李燕飛 醫(yī)師
    彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    辣椒本身是可以起到減肥的效果的，因為可以燃燒脂肪，但是制作成辣椒醬之后就會高鹽高油，所以不利于達到減肥的效果，減肥期間應該要少吃，但是辣椒是屬于刺激性的食物，平時也不建議多吃，減肥除飲食需要注意不吃高熱量的食物以外，還需要注意的是加強體育鍛煉。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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