南瓜餅會(huì)發(fā)胖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜餅一般不會(huì)引起發(fā)胖的情況,因?yàn)槟瞎洗蠖鄶?shù)都是粗纖維的食物,吃了以后一般可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),也有助于消化,如果是有身體發(fā)胖并且想減肥的人,平時(shí)飲食上盡量控制一下,少吃一些油膩的食物,不要吃油炸食品,盡量多吃一些清淡的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),這樣才是有效,并且健康的減肥方法。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃南瓜餅是不會(huì)發(fā)胖的,主要是因?yàn)槟瞎现械臒崃勘容^低,而且它當(dāng)中的糖分也很少,但是要注意的是,在減肥期間要保證營養(yǎng)均衡,要進(jìn)行一些體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)對(duì)減肥也具有一定的幫助,而且還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有助于幫助腸胃進(jìn)行消化和吸收。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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趙靜 主治醫(yī)師
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