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銀耳胡蘿卜能一起吃嗎

病情描述：有種說法說銀耳胡蘿卜不能在一起吃。銀耳胡蘿卜能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    銀耳與胡蘿卜可以一起吃的，不會(huì)有互相沖突的，而且可以互相補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康是有益處的。銀耳富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖，有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素可以補(bǔ)充維生素a對(duì)人的健康是有好處的，可以保護(hù)視力。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    銀耳和胡蘿卜是可以一起吃的，并不會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。并且一起吃還具有補(bǔ)肝明目，增強(qiáng)身體免疫力的作用。同時(shí)還能夠清熱健胃，益氣清腸，補(bǔ)脾開胃的作用。患者可以多食用，平時(shí)也可以多食用一些新鮮的蔬菜以及水果，盡量避免刺激的食品攝入，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。

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