吃千島醬會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
千島醬是一種高脂肪高膽固醇的食物，長期吃這個是很容易發(fā)胖的，如果經(jīng)常吃會導(dǎo)致高膽固醇 的現(xiàn)象，可能會誘發(fā)心血管疾病，會對身體健康造成影響，平時我們應(yīng)少吃膽固醇和含脂肪量高的食物，應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
是真的，經(jīng)常吃千島醬的確會使人身體發(fā)胖的，因為千島醬就是沙拉醬的一種，其中都會含有一定的熱量，而且千島醬的膽固醇也是比較高的，雖然營養(yǎng)很高，但是長期吃的話，會很容易長胖的。所以平時盡量還是少吃一些，任何食物都不要過量的吃，尤其不要在晚上睡前吃。
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