谷物圈會(huì)發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
谷物圈兒確實(shí)屬于粗糧，但是它含的油量也是比較多的，吃多了也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，所以應(yīng)該的適量。要想減肥，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整的，首先應(yīng)該減少飲食的量，少食多餐，少吃一些油膩油炸快餐之類的食品，多喝水，多吃一些蔬菜水果，多吃粗糧，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才會(huì)有效果的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)，谷物圈的話是比較有蛋白質(zhì)和一些維生素的，是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的過(guò)程，是想要減肥的話，最好是要健康的進(jìn)行，并且要多從飲食上注意，不要吃一些太過(guò)油膩和高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且要做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，不要吃一些膨化食物等。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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